Archive for februari 2015

Voldoende vitamines is een vereiste

Een belangrijke vitamine missen wij in Nederland, namelijk vitamine D. Dit wordt aangemaakt door zonlicht en zoals wij weten hebben wij niet zoveel zon in Nederland, dus daarom komen veel Nederlanders aan een tekort aan vitamine B. Verschijnselen die vaak voorkomen bij een tekort aan vitamine B is vermoeidheid, pijn aan de botten en erge […]